Ouverture de l’accueil au public

Lundi
9h00-11h45 13h00-19h00
Mardi
9h00-11h45 13h00-18h30
Mercredi
9h00-11h45 14h00-18h30
Jeudi
13h00-19h00
Vendredi
13h00-18h00
tél : 04 75 57 00 96

Pendant les vacances scolaires
l'accueil n'ouvre qu'à 14h00 lundi mardi jeudi et vendredi
et ferme à 18h30 lundi et jeudi

En période d'inscription l'accueil du public à la MJC pourra être modifié

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Randonnées…

Attention certificat médical obligatoire !

le certificat est valable du mois de septembre au mois d’août de l’année scolaire en cours

La nouvelle loi sur les certificats médicaux valables 3 ans, ne concernent que les clubs avec licence !

Notre association demandera systématiquement un certificat au mois de septembre

 

AFFICHE RANDO DIMANCHE POUR SITE
Sortie à la journée, une fois par mois.
Prévoir 5 à 7 heures de marche.
Les sorties sont encadrées par des bénévoles éclairés.

Tarifs

16 € + 16 € d’adhésion

Référent Mattéo PISEDDU

 

AFFICHE RANDO JEUDI POUR SITE

Sortie en après midi ou en journée complète suivant calendrier établi en début de saison
pour les 1/2 journée rendez-vous à 12h45 sur le parking en face de la MJC

Référent Pierre Oriol

Tarifs

16 € + 16 € d’adhésion
Certificat médical obligatoire
les 32 € pour l’année vous permettent de randonner jeudi et/ou dimanche

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Charte du randonneur

Conscients de l’importance qu’il y a de protéger notre environnement végétal
et de l’effet démultiplicateur d’un groupe important de randonneurs, nous vous rappelons quelques consignes

Respect de la nature

Ne cueillez pas les fleurs, elles sont tellement plus belles dans leur milieu naturel qu’au fond de votre sac !
Interdisez vous de cueillir des fruits et champignons dans les propriétés privées, cela évitera des déboires
à l’ensemble des randonneurs qui passeront après vous.
En montagne, suivez le sentier existant et surtout ne créez pas de raccourcis, car vous allez instaurer des drains
qui détruiront le sentier initial et provoqueront une instabilité du sol.
En prairie, même consigne, une prairie piétinée par une vingtaine de personnes est perdue.
Pensez à ceux qui passeront derrière vous et ramassez tous vos détritus, même ceux qui sont biodégradables

Sens civique

Ne craignez pas de saluer les autochtones, cela se pratique en zone rurale et
si vous engagez la conversation vous apprendrez beaucoup de choses.
Respectez l’animateur qui a œuvré et pris sur ses loisirs pour vous faire découvrir une balade intéressante.
Ne dépassez pas l’animateur, il connaît les difficultés du parcours et c’est lui qui gère la cadence.
Toute personne qui dépasse l’animateur n’est plus sous la responsabilité de l’association.
Evitez les arrêts intempestifs et injustifiés !
Si vous avez des critiques à formuler, réservez-les pour les animateurs du groupe.
Si vous avez un animal de compagnie, reservez-lui vos sorties en individuel, car dans un groupe, tout le monde n’apprécie pas leur présence.
Pour les fumeurs, il est conseillé de ne pas fumer à cause des risques d’incendie.
Merci de ne pas abandonner les mégots de cigarettes dans la nature.

Quelques consignes générales

La sortie sera maintenue quel que soit le temps.
Toutefois, les parcours pourront être aménagés en conséquence ou annulés au moment du départ.
Tous les groupes sont encadrés par des accompagnateurs. En route, soyez toujours placés entre le responsable de tête et le serre-file.
Si vous devez vous absenter un instant, laissez votre sac à dos sur le bord du chemin, vous serez attendu(e).
Ne surestimez pas vos capacités, il est plus agréable d’en conserver « sous le pied »
Etre bien chaussé est un élément de sécurité mais aussi de confort : chaussure à tige montante et semelle fortement crantée.
Suivant la saison, un grain suivi d’un refroidissement peut arriver, ayez un vêtement de pluie et pull dans votre sac.
Il peut faire vite très chaud, prévoir de l’eau en quantité suffisante : minimum 1 litre d’eau par personne, crème solaire et couvre-chef.
Emportez un casse-croûte énergétique mais léger.
Si vous avez des indispositions chroniques, n’oubliez pas vos médicaments (asthme, allergie …)